¿Por qué elegir Mamis en Movimiento?
No es tu culpa que no veas resultados.
El problema es que nadie te ha explicado cómo cuidar tu cuerpo en el embarazo y el postparto de forma segura y adaptada a tus necesidades.
En Mamis en Movimiento llevamos más de 15 años acompañando a mamás en este proceso, con un enfoque basado en la evidencia y en la experiencia real.
Contamos con un centro físico en Madrid (Las Tablas), donde cada semana entrenamos y guiamos a mujeres como tú:
- con embarazos distintos,
- partos diferentes,
- y retos únicos.
Sabemos que cada mamá tiene su historia.
Por eso diseñamos entrenamientos progresivos y personalizados, para que recuperes tu fuerza, tu confianza y tu energía… sin prisas, sin culpas y con el acompañamiento que mereces y que puedas realizar desde donde tú quieras con nuestro modelo online y siempre con valoración previa.
Recupera tu abdomen y suelo pélvico
Con ejercicios especializados en postparto, aprenderás a fortalecer tu core profundo y a recuperar la funcionalidad del suelo pélvico.
Lo hacemos de forma segura y progresiva, para que vuelvas a confiar en tu cuerpo sin miedo a lesiones ni recaídas.